Ombú Ioga: Taller de centros de energía. Centro cardíaco: Anahata

22 de març 2010

Taller de centros de energía. Centro cardíaco: Anahata

Es el representante del cuerpo afectivo y relacional.

Desde las palmas de mi mano puedo expresar lo que siente mi corazón: rechazo u odio o afecto, ternura y amor.

Nos moveremos desde nuestro pecho, brazos y manos, siguiendo la melodía de la música, conectando con los sentimientos que nos despiertan las personas o cosas del mundo que nos rodea.

Con la ayuda de la respiración torácica y el movimiento, aflojaremos la tensión del pecho, soltaremos la rigidez del tórax, tratando de liberar esas corazas (fruto de las frustraciones afectivas) que sólo nos dejan vivir el mundo con odio, rechazo y lucha.

Terminaremos la sesión con un masaje.

Formato del taller:

            10-12:30- Charla y clase vivencial del centro.
            12:30h - Pequeño descanso.
            12:45h-14h- Masaje y cierre.

Impartido por

Laura Tornero: Instructora de Centros de Energía y Masaje Correctivo profundo. Profesora de Hata Yoga y de Danza Oriental; técnica auxiliar de acupuntura.

Fecha: sábado 17 de abril.
Lugar: Centro Ombú Ioga

                   C-Maria aguiló, Nº 1. Bajos.
        Frente a la plaza de Xavier Berenguel. (Metro poblenou).
                        Precio: 50 euros.

Ens agrada contemplar la figura de l´arbre en dos aspectes:

Com l´ideal de l'ésser humà equilibrat:
Ben fixat a la terra i a la seva realitat -les arrels de l´arbre-, però amb anhel de trascendir, enlairar-se per sobre de la rutina de la quotidianitat per tal d´albirar altres horitzons o possibilitats de realització personal -les branques de l´arbre. Branques amb fulles que permeten a l´arbre rebre la llum, RESPIRAR… per poder créixer, créixer i expandir-se… Branques que també produeixen flors que es convertiran en fruits…

Un lloc d'acolliment i refugi:
Els arbres, en general, han significat això per als humans: un lloc on descansar, on arrecerar-se del sol, del cansament del camí… Un lloc per fer una parada i trobar-se amb un mateix.
L´OMBÚ, particularment, té una gran tradició en aquest sentit. En català el seu nom popular és Bellaombra. També el castellà recull aquest aspecte de l´OMBÚ, "árbol de la bella sombra" o "bella sombra". La seva copa extraordinàriament frondosa, en condicions normals, no perd mai les fulles d´un verd intens i proporciona un refugi ombrívol inmillorable. Les seves enormes arrels eixamplen la base d'un tronc esplèndid i ens proporcionen un bon lloc per seure i reposar/reposar-nos.

Aquestes característiques de l´OMBÚ són les que voldríem que el nostre centre, l´OMBÚ IOGA tingués per a tothom els que vingueu com alumnes i els que hi treballem: un lloc on trobar un recer per reposar de la quotidianitat, les preocupacions, les presses…i retrobar-nos amb la part més essencial de nosaltres mateixos. Aquella part que massa vegades queda soterrada per allò que som només com a resposta a les circumstàncies.
Un lloc on poder -com ho fa l´arbre- arrelar-nos bé a la terra on pertanyem, alhora que respirant, creixem, ens enlairem i expandim.

SIGUEU MOLT BENVINGUTS!

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Nos gusta contemplar la figura del árbol en dos aspectos:

Como figura ideal del ser humano equilibrado:
Fuertemente fijado a tierra -las raíces del árbol-, pero con anhelo de trascender, elevándose más allá de la rutina de la cotidianidad para, así, divisar otros horizontes o posibilidades de realización personal –las ramas del árbol.
Ramas con hojas que permiten al árbol recibir la luz, RESPIRAR… para poder crecer, crecer y expandirse… Ramas que a su vez producen flores que se convertirán en frutos…

Un lugar de acogimiento y refugio:
Los árboles, en general, han sido considerados así por los humanos: un lugar donde descansar, refugiarse del sol y del cansancio del camino… Un lugar donde hacer una parada y encontrarse consigo mismo.
El OMBÚ, particularmente, tiene una larga tradición en este sentido. En castellano su nombre popular es árbol de la bella sombra o, simplemente, bellasombra. También el catalán recoge en el nombre este aspecto acogedor del OMBÚ, “bellaombra”. Su copa, de una frondosidad extraordinaria, en condiciones normales, no pierde nunca las hojas de un verde intenso y proporciona un inmejorable refugio de sombra. Sus raíces enormes ensanchan la base de un tronco espléndido y conforman un buen lugar para sentarse, reposar y reponerse.

Estas características son las que desearíamos que nuestro centro, OMBÚ IOGA, tenga para todos aquellos que vengan como alumnos, y también para los que trabajamos en él: un lugar de refugio para reposar de la cotidianidad, las preocupaciones, las prisas… y reencontrarnos con nuestra parte más esencial. Esa parte que muchas, demasiadas, veces queda enterrada bajo aquello que somos únicamente como resultado de una respuesta a nuestras circunstancias.
Un lugar en el cual poder -como lo hace el árbol- asentarnos con fuerza, enraizar en la tierra a la que pertenecemos, a la vez que, RESPIRANDO, crecemos, nos elevamos y expansionamos.

¡SED BIENVENIDOS!